今日も京都御幸町「京都しるく」からこんにちは、塚原です

いよいよ朝晩は息も白くなるほど寒くなってきました
寒いのは嫌ですが、白い息はなぜか好きで…歩きながら無駄に「はぁ～」と息を
吐き出してしまう今日このごろです。

でも毎年冬になると悩まされるのが、

１．肌の乾燥（特に手足と鼻の下…）
２．太る（冬ー夏＝５kgくらい…）
３．唇がすぐ紫色になる（生きているとは思えないほど…）

です。

１に関しては、京都しるくのスキンケアグッズで解決されつつあります
シルクが肌に負担をかけることなく汚れや無駄な角質を落としてくれて、
ローションや乳液の浸透がよくなります。つまり、ローションや乳液が
潤い効果を存分に発揮できるんですね

２は、最近「米ぬかダイエット」を試しています。
精米するとお米からはぎ取られてしまう米ぬか。でも米ぬかには
ビタミンやミネラル、ダイエタリーファイバーがたっぷり含まれているらしく、
実は体に良いのだとか…！
たしかにお通じが…めっちゃくちゃ良くなりました
ただ、摂取し過ぎると必要な栄養分まで体外に出してしまうらしいので、
大人なら１日に大さじ３杯くらいが限度だそうです。
そのまま食べるのは大変なので、鍋のあとの雑炊に入れたりしています
今日もまた、お米屋さんに米ぬかもらいに行ってきます

３は。。未だに解決策が見つかっていません
冬でも桜色…とまでは言いませんので、せめて人間らしい色の唇になれるよう、
何か良い方法があれば教えてください

冬キャンペーンも引き続きよろしくお願いいたします


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　　　京都御幸町「京都しるく」

　　　住所　京都市中京区御幸町通六角下ル東

　　　電話　 075-241-0014

　　　営業時間　11:00～19:00　（年末年始を除き年中無休です）


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